Martyna Jarząb o zdrowiu psychicznym w czasie kwarantanny

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w czasie kwarantanny? Jakie mogą być skutki braku socjalizacji? Co robić w sytuacjach, gdy odosobnienie źle wpływa na nasz stan psychiczny? Gdzie szukać pomocy? Na te pytania w rozmowie z Sebastianem Pypłaczem odpowiada Martyna Jarząb, prezeska Fundacji Wielogłosu.

W czasie kwarantanny rozmowy Śląskiej Opinii są nagrywane zdalnie. Przypominamy, żebyście tak jak nasi goście, pozostali w domach.