Warsztaty redukcji stresu metoda RAZ – towarzyszace wystawie Ciezar ocalenia
Warsztaty pracy z cialem, oddechem i mindfulness prowadzone przez Dorote Mrowke.
Warsztaty pracy z cialem, oddechem i mindfulness prowadzone przez Dorote Mrowke.

Jubileuszowy X Bieg – Marsz dla Zdrowia Psychicznego odbędzie się w sobotę (14 września) na Burloch Arenie w Rudzie Śląskiej – Orzegowie. Na dystansie 5 km swoje biegowe możliwości i wytrzymałość sprawdzą zapaleni biegacze oraz miłośnicy maszerowania z kijami. W biegowej rywalizacji, która zorganizowana została w ramach wojewódzkich obchodów Światowego Dnia…

Jak wygląda walka o zdrowie psychiczne? O kondycji polskiej psychiatrii i własnych doświadczeniach opowiada Karolina Marchewka. Więcej o projekcie „Młodzi dorośli” w mediach społecznościowych podcastu Szum Sporego Miasta Instagram/TikTok: @szumsporegomiasta Facebook: … Spotify: … Działamy dzięki Europejskiemu Korpusowi Solidarności.

Konsultacje ze specjalistami, relaksacja przy dźwiękach muzyki, największy w Polsce wspólny trening ponad 700 dzieci z gliwickich szkół w ramach akcji „Poruszajmy Polskę” oraz panele tematyczne dla najmłodszych, nastolatków, rodziców i nauczycieli – to tylko niektóre z punktów programu Gliwickich Dni Rozmów o Zdrowiu Psychicznym Dzieci i Młodzieży, które przyciągnęły tłumy…

Opieka psychologiczna, terapeutyczna i psychiatryczna dla dzieci i młodzieży w woj. wielkopolskim była niewystarczająca w stosunku do potrzeb. Brakowało doświadczonych specjalistów, a wsparcie oferowane przez skontrolowane podmioty sprowadzało się głównie do wydawania orzeczeń i opinii w oparciu o przeprowadzone diagnozy. Problemem były fatalne warunki lokalowe, niedostępność szkół i poradni dla osób z niepełnosprawnościami…

23 maja br., w ramach Europejskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego, przedstawiciele miast i gmin Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii podpiszą deklarację wspierania działań na rzecz przeciwdziałania depresji. Nastąpi to podczas konferencji „Śląsk i Zagłębie przeciw depresji” organizowanej przez Przedstawicielstwo Komisji Europejskiej w Polsce i Biuro Parlamentu Europejskiego w Polsce we współpracy z Biurem Światowej Organizacji Zdrowia w Polsce (WHO) oraz Aliansem Przeciw Depresji. Partnerami wydarzenia są Urząd Miasta…

W Tychach realizowany jest program wsparcia psychologicznego dla mieszkańców województwa śląskiego z rozpoznaniem zaburzeń psychicznych afektywnych i nerwicowych. Udział w nim jest bezpłatny, a skorzystać mogą z niego osoby aktywne zawodowe lub gotowe do podjęcia aktywności, w wieku od 18. roku życia do 60. roku (kobiety) lub 65. roku (mężczyźni). …


Wystartowała kampania społeczna „Wszystko gra?”. Celem kampanii jest zachęcenie Polek i Polaków do korzystania z oferty kulturalnej jako remedium na pogarszającą się kondycję psychiczną społeczeństwa. Dane prezentowane przez ZUS podczas październikowego Europejskiego Forum Nowych Idei pokazują, że wzrost absencji wynikających ze złej kondycji psychicznej przyrasta w ostatnich trzech latach o 25% rocznie, co można…

„Mózg staje się dojrzały dopiero po 20-tce. Wcześniej trwa burzliwa przebudowa, szczególnie w obszarach, które odpowiadają za regulację emocji, ocenę ryzyka, hamowanie pobudzenia i agresji. To trudne nawet dla samego nastolatka, i choćby dlatego warto wykazać zrozumienie” – uważa neurobiolog dr Ilona Kotlewska. Monika Wysocka: Co takiego dzieje…

Święta nie mogą być przymusem, bo wszystko, co nim jest, jest negatywnie odbierane. Atmosfera świąteczna to nie jest tydzień przy kuchni, ale miła rozmowa przy stole, uśmiechanie się, bycie asertywnym. Nie przeprowadzajmy rewolucji w relacjach z bliskimi, odłóżmy trudne rozmowy na później, a kontrowersyjne tematy ucinajmy kolędami – radzi psycholog Piotr…

Jeszcze przed pandemią i wybuchem wojny w Ukrainie co czwarty Polak potrzebował pomocy psychologa bądź psychiatry. Obecnie statystyki są bardziej alarmujące. Dlatego tak ważna dla funkcjonowania społeczeństwa jest ciągła rozbudowa sieci Centrów Zdrowia Psychicznego, w których można uzyskać natychmiastowe wsparcie przez całą dobę. Do końca roku ma ona objąć 1/3 dorosłej…