Racibórz: Zaproszenie na warsztaty jogi twarzy i oddechu

Zrelaksuj się, pomyśl o sobie a przede wszystkim złap oddech! Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza 18 października na warsztaty jogi twarzy i oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska.

Poświęć kilka minut dla siebie, a efekty Cię zaskoczą! Kilka prostych ćwiczeń, moment skupienia na oddechu i od razu poczujesz różnicę, uspokoisz myśli, spojrzysz w głąb siebie… Wystrój się w swój najpiękniejszy uśmiech i spakuj otwartą, gotową na zmiany głowę. Jogę twarzy i oddechu poprowadzi doskonale znana w lokalnym środowisku Patrycja Chomiczewska – trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, fizjoterapeutka, joginka.

Warsztaty odbędą się w środę 18 października o godz. 17.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12.

Wstęp wolny!

UM Racibórz