Jak razić sobie z silnymi emocjami i strachem przed wojną?

Strach i stres związany z wojną w Ukrainie, to emocje, które będą nam towarzyszyć jeszcze długo. Jak sobie z nimi radzić? O tym psycholog Renata Polończyk – Bociąga w rozmowie z Karoliną Skórką.

Podcastu posłuchasz w przeglądarce i w aplikacjach.

Reklama
Karolina Skórka
Karolina Skórka

Prowadząca główne wydanie Śląskiej Opinii.

Newsletter Śląska Opinia

Zapisz się na nasz newsletter i zacznij dzień od najważniejszych informacji — bez krzyku i bez chaosu. Od poniedziałku do soboty o 7:00 rano w Twojej skrzynce czekać będzie poranne podsumowanie kluczowych wydarzeń ze świata, Polski i regionu.