Aleksander Lechniak o szukaniu motywacji

Jak motywować się do działania? Jak pokonywać granice swojej wytrzymałości? Czy dieta roślina wyklucza ostre treningi?

O tym w najnowszym odcinku #ŚląskaOpiniaMłodych Karolina Lasota rozmawia z Aleksander Lechniak z Sportowe Podejście.

Reklama

Przypominamy, że rozmowa jest też dostępna jako audio – szukajcie podcastu Śląska Opinia w Spotify, Apple Podcast, Google Podcast i w innych aplikacjach.

Rozmowa została nagrana w siedzibie Związku Górnośląskiego w Katowicach.

Karolina Lasota
Karolina Lasota

Newsletter Śląska Opinia

Zapisz się na nasz newsletter i zacznij dzień od najważniejszych informacji — bez krzyku i bez chaosu. Od poniedziałku do soboty o 7:00 rano w Twojej skrzynce czekać będzie poranne podsumowanie kluczowych wydarzeń ze świata, Polski i regionu.