Aleksander Lechniak o szukaniu motywacji

Jak motywować się do działania? Jak pokonywać granice swojej wytrzymałości? Czy dieta roślina wyklucza ostre treningi?

O tym w najnowszym odcinku #ŚląskaOpiniaMłodych Karolina Lasota rozmawia z Aleksander Lechniak z Sportowe Podejście.

Przypominamy, że rozmowa jest też dostępna jako audio – szukajcie podcastu Śląska Opinia w Spotify, Apple Podcast, Google Podcast i w innych aplikacjach.

Rozmowa została nagrana w siedzibie Związku Górnośląskiego w Katowicach.